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孕期不能吃什么海鲜

〖壹〗、孕妇不要吃螃蟹。虽然螃蟹里面的蛋白质含量丰富，但是蟹肉吃得过多很容易引发拉肚子，不要吃小龙虾，小龙虾的养殖环境比较特殊，可能会存在很多寄生虫，所以并不推荐。此外，对于一些金枪鱼、旗鱼等海鲜要避免食用，因为食用这些海鲜容易导致铅汞中毒。

〖贰〗、生或半生的海鲜、高汞鱼类、壳类海鲜、不新鲜的海鲜、过敏源在选取海鲜时，应注意选取新鲜、熟透的海鲜，并避免食用可能含有有害细菌和毒素的海鲜。如果有任何疑虑或不适，应及时询问医生或营养师。 生或半生的海鲜可能含有有害细菌和病毒，如沙门氏菌和诺如病毒，可能导致食物中毒。

〖叁〗、怀孕不能吃螃蟹：螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。而且螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈，蟹爪能散瘀血、通经络，容易堕生胎，下死胎。

〖肆〗、孕妇在饮食上需格外注意，尤其是一些海鲜类食物，因其特性可能对孕妇及胎儿健康构成潜在风险。例如，螃蟹因其寒凉性质和泄下作用，在孕期食用可能会引起流产，尤其是在怀孕初期，胎儿尚未完全形成，这是流产的高风险期。相比之下，一些海鲜则有益于孕妇健康。

〖伍〗、首先，孕妇应尽量避免食用螃蟹。螃蟹性寒，且具有活血化瘀的功效，过量食用可能导致流产。尤其是螃蟹脚，其活血化瘀效果更为强烈，蟹爪能散瘀血、通经络，容易引发堕胎。因此，孕妇在孕期应完全避免食用螃蟹。其次，生冷海鲜也是孕妇的禁忌。这类海鲜可能含有寄生虫和细菌，对免疫力较弱的孕妇来说尤为危险。

〖陆〗、孕妇应避免食用螃蟹：螃蟹性质寒凉，且具有活血化瘀的功效，过量食用可能引发流产。尤其是蟹爪，其活血化瘀作用更为明显，可能会导致胎儿的流失。因此，孕妇在孕期应避免食用螃蟹。 孕妇应忌口生冷海鲜：生冷海鲜中常含有寄生虫和细菌，对于免疫系统较弱的孕妇来说，这些食物尤其危险。

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